对于我们每个人来说，良好的生活习惯和正确的坐姿是非常重要的，否则，时间久了很可能会得颈椎病。近年来，越来越多的人得了颈椎病。治疗颈椎病，一定要知道颈椎病的病因是什么。

此病多因风寒、潮湿、枕头不舒适或卧位不当、颈部肌肉劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等引起的颈椎间盘、转子间关节、肌肉、韧带劳损。有时创伤也起着重要的作用。在上述因素的作用下，首先，颈椎肌肉痉挛、疲劳或肌力不平衡会导致颈椎生理曲线的改变，导致颈椎关节囊和韧带松弛，颈椎小关节不稳。这样的变化刺激了颈神经根的背侧支和副神经，引起了疾病。

创伤

在颈椎退变不稳的基础上，头颈部外伤更容易诱发颈椎病的发生和复发。

精神因素

从临床实践中发现，不良的情绪往往会加重颈椎病，而当颈椎病加重或发作时，患者的情绪往往更差，容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也更严重。[1]

年龄因素

随着年龄的增长，人体各部位的磨损也在增加，颈椎也会产生各种退行性改变，而椎间盘的退行性改变是颈椎病发生发展的最关键原因。

不正确的工作姿势

尤其是长期低头工作者，颈椎间盘突出的发生率极高。再者，一些不恰当的体育锻炼也会增加发病率，比如不恰当的倒立和翻筋斗。

慢性劳损

是指睡眠不好、枕头高度不当或坐垫位置不当等各种超出正常范围的过度活动所造成的损害，反复落枕的患病率也较高。

以上是大家平时看到的颈椎病的常见原因。生活压力大，不仅是男性，男女都一样，这也是颈椎病在年轻人中横行的主要原因。希望大家看完这些介绍能早日治好颈椎病。