产后风湿病是一种常见病，严重危害患者的健康。很多新妈妈也懂护理，但是不知道护理的要点，以至于患上了产后风湿病。

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首先要做的是有一种喜悦的感觉。初为人母要时刻保持乐观，这样不仅能给孩子留下好印象，也有利于身体的恢复。保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁等情绪。

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随着麻辣烫的流行，人们的口味越来越重。很多人觉得没有辣椒就吃不下去。产妇在生产的过程中需要消耗大量的体力，身体已经很虚弱。他们的免疫力和消化系统还不够完善。如果他们不控制饮食，他们会使他们虚弱的身体变得更糟。

很多产妇认为生完孩子就已经很虚弱了，不想动，也没有什么运动。这种观点一开始是错误的。生孩子会消耗很多体力。休息够了，还要做适当的运动，可以提高免疫力，加快恢复速度。