多久灌肠一次对身体好取决于病因。

1.便秘:一般在急性便秘或慢性便秘的早期，可采用灌肠的方法促进粪便的排泄。一般用开塞露或肥皂水灌肠，方便时可每日一次经肛门注入直肠。但不建议慢性便秘患者长期使用，以免造成肠道菌群失调和依赖。

2.肠梗阻:肠梗阻患者通过灌肠治疗，可以刺激肠道内的神经反射，促进肠道蠕动，从而达到恢复肠蠕动和排气功能的效果。可以每天灌肠一次，直到完全治愈。

建议不正常的人经常灌肠。化学物质的摄入可改变肠道内的pH值，引起肠道菌群失调，出现便秘、腹泻、腹胀等症状。