张妮
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巧克力吃了会失眠吗
发布时间：2023-01-22
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吃巧克力会导致失眠。
巧克力是一种常见的食物，可以提高神经的兴奋度。你应该避免在睡觉前吃太多巧克力。适当的饮食也有助于你的健康。吃得太多容易引起精神兴奋和神经敏感。
如果出现失眠，最好去医院检查，不排除是植物神经功能紊乱引起的。确保你有足够的睡眠。避免长时间熬夜。养成良好的生活习惯。去医院定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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