从中学开始，我就被确诊为肾结石，然后一直在吃中药排石止痛。因为我有肾结石，平时没事，但它一旦发作，就要了我的命。一旦发作，腰部就像被刀割一样疼痛，整个人甚至连说话都会感到疼痛，脸色变得苍白。很痛苦。所以我很积极的进行各种治疗，因为可以减轻痛苦。现在我排出了很多体内的结石，发作的时间也逐渐减少，身体也慢慢好起来。下面，我给大家分享一下我的治疗经验。

1、

每天一壶补气排石的汤。主要有黄芪30克、当归15克、金钱草50克、鸡内金6克(内服)、桃仁12克、红花12克、石韦15克、木通6克、莪术15克、路路通20克、牛膝3克、甘草10克。用水煎服，每日一剂，早晚各一次。每次服用半小时后，跳15分钟，有益气扶正、清热利湿、攻坚排石的功效。

2、

平时减少草酸的摄入。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等含草酸高的食物一定要少吃甚至不吃，因为草酸过多会导致体内结石的形成。

3、

在平时的饮食中，也要注意少吃牛奶和奶制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心、肾、肠等。)，以及巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、蘑菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。，因为这样的食物都会导致生病或者加重病情。

4、

日常生活中要加强锻炼。肾结石是因为运动少，导致体内食物堆积，消化不良。

5、

每天多喝水，一天2000毫升以上的水。因为喝水不仅能促进结石排出，还能防止其他结石的形成。

忌辛辣食物、烟酒。