杨冬
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板栗含糖量高吗糖尿病人能吃吗
发布时间：2023-01-28
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糖尿病人可以适当食用板栗。含糖量不是特别高，板栗中淀粉含量比较高。所以血糖指数和淀粉差不多。所以吃板栗的时候，建议用正餐代替一些主食。
也就是说，如果你在这一餐中吃了板栗，就要适当减少这一餐的主食摄入量，以保证餐后血糖控制的相对稳定，并且建议在吃板栗两小时后检查血糖。为了评估患者的血糖是否因为吃板栗而波动较大，因为每个人吃同一种食物的反应是不一样的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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