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于荣
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知识库 艾灸治疗近视有效果吗
艾灸治疗近视有效果吗
发布时间:2023-01-18
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艾灸治疗近视吗?近视的原因有很多,比如遗传、用眼过度等。很多治疗近视的方法只能缓解,不能完全治愈。艾灸是一种古老的医术,那么艾灸治疗近视吗?

艾灸可以治疗近视。

1.治疗原则:滋补肝肾,养血明目。

2.取穴:艾灸治疗近视主要通过眼周穴位。

3.方法:患者取坐位或卧位,用放置在暖眼器内的特制艾条点燃,可在眼周穴位来回艾灸,感觉微热或周围皮肤发红。然后,对鱼的眼睛、腰部、牙齿、四白和每个穴位进行艾灸5-10分钟。然后可以用单眼灸盒灸风池穴和大椎穴。每天灸一次,10天为一个疗程。一个疗程后休息3天,再继续下一个疗程。

用此法治疗两个疗程后,视力可明显改善。

4.注意:艾灸时,不要过度用眼,以免疗效不佳。

总之,艾灸治疗近视,如果还是无法摆脱用眼的现有状态,是有效的,也是短暂的。如果治疗后好转,仍然频繁用眼,近视会继续加深。所以治疗近视只是治标不治本,离不开用眼环境,因为我们每天都要读书学习,如果任其发展,只会越来越严重。所以我们目前的治疗方法只是控制症状的进一步发展,治愈的机会不大。

治疗近视的其他方法

1.按摩

1.1.患者仰卧,父母用双手拇指从唐寅沿眉向太阳穴推,重复操作1 ~ 3分钟。

1.2.患者仰卧时,家长用拇指从内眼角经下眼窝至太阳穴轻轻擦拭,重复操作10 ~ 20次。

1.3.按揉太阳、救竹、清目、鱼腰和四白穴,每穴1分钟。

1.4.按摩风池穴10 ~ 20次。

1.5.患者取俯卧位时,家长用拇指按摩心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。

2.饮食疗法

2.1.用胡萝卜炒鸡肝(鸡肝不要用肉鸡肝),三天一次。

2.明目软胶囊每日一次。每次两粒胶囊。

3.即时方法

3.1.在双耳尖和大椎穴点几滴。每三天一次。

3.2.点金门穴(足鼓包中点)5分钟。

3.3.按压神脉穴(踝骨下端)约5分钟,男穴左,女穴右。

3.4.点至阳穴5分钟。

怎么保养视力?

对于深度近视,完全治愈的可能性很低。他们应该做的是如何防止视力迅速下降。

1.视觉练习

锻炼你的眼睛是非常重要的,这是我们容易忽视的。眼睛由微小的肌肉控制,这些微小的肌肉可以调节焦距,从而观察近处的物体或俯瞰远处的风景。我们可以通过以下简单的方法进行视觉训练:首先,阅读字典上的小字,然后抬头看挂历上较大的字体,最后,请透过窗户看远处的风景,每一步只需要保持几分钟。这种简单的视觉训练可以帮助你保持和恢复眼部肌肉的活力。就像人体的其他肌肉组织一样,定期的训练可以帮助你的眼部器官保持青春活力。

2.睡眠

另一种防止视力下降的方法是获得充足的睡眠。辛苦的工作、繁琐的家事和其他社交活动剥夺了我们大量的精力。我们每天需要7到8小时的睡眠来保持健康和抵抗许多疾病,包括视力退化。我们的眼睛也需要休息——养成按时睡觉早起的好习惯。

3.利用阳光

透过清晨的阳光,激发眼睛的活力。研究发现,那些经常进行户外活动的人通常比那些长时间呆在室内的人视力更好。温暖的阳光可以帮助眼部肌肉保持灵活,每天早上接触柔和的阳光可以帮助身体放松。

4.合理饮食。

为了保持视力健康,合理的饮食非常重要。选择菠菜、芹菜等叶菜,吃胡萝卜、辣椒等黄色蔬菜;草莓、葡萄和柑橘类水果富含维生素A、维生素C和维生素e,此外,你最好包括种子类食物、坚果、鱼油、橄榄油等。因为它们对眼睛健康大有好处。

5.避免眼睛疲劳

眼睛疲劳和紧张是视力下降的最大元凶。身体任何部位的疲劳都可能造成健康风险,导致多种疾病。眼睛疲劳是许多眼疾的主要原因。眼睛疲劳的原因包括:长时间阅读或使用电脑,不注意眼部休息,在昏暗的光线下近距离用眼。当你的眼睛因长时间阅读、写作或玩电脑游戏而疲劳时,请适当休息或定时休息。请记住,如果你的眼睛干燥,眨眼或闭上眼睛几秒钟,它们将有助于缓解眼部紧张,保持视力放松。


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于荣
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