樊茂蓉
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纯牛奶和酸奶可以一起喝吗
发布时间：2023-01-16
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纯牛奶和酸奶可以混合在一起。纯牛奶可以加热服用，酸奶不能加热。酸奶有调节胃肠功能紊乱的作用。如果出现消化不良，可以适当多喝酸奶。纯牛奶不宜空腹使用，容易导致消化不良。
纯牛奶和酸奶营养价值高，含有丰富的蛋白质和脂肪，并含有丰富的钙、磷、铁等营养成分。建议平时可以适当应用，对身体有益。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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