刘薇
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一根黄瓜升高多少血糖
发布时间：2023-01-27
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黄瓜的血糖指数小于15，所以一根黄瓜一般不会升高患者的血糖水平。建议糖尿病患者可以多吃黄瓜、西红柿这些低血糖指数的蔬菜。
通常情况下，糖尿病患者可以多吃绿色、颜色较深、新鲜的蔬菜。还可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛羊瘦肉、鸡蛋、牛奶等。建议患者每周慢跑或慢走两到三次，可加速体内葡萄糖分解代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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