樊茂蓉
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便秘了怎样快速排便
发布时间：2023-01-17
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如果便秘想快速排便，可以先调整食物促进排便，增加食物的纤维含量，多吃水果蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜等食物。这些食物含有较多的膳食纤维，可以促进排便。如果不能通过改善饮食来改善便秘，可以通过药物来促进肠道蠕动。促进排便的药物大致可分为以下几类:第一类，渗透性泻药，如乳果糖、甘露醇等。第二类，容积性泻药，比如麦麸。但是最好通过饮食来改善便秘。首选渗透性或容量性泻药改善肠道蠕动，尽量少用刺激性泻药，因为使用刺激性泻药可能导致更严重的便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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