现在频繁的性生活导致盆腔炎，就像我身边的几个女性朋友都得了盆腔炎。于是，看到这么多人患有盆腔炎，就收集了很多盆腔炎的预防方法。

1、

平时女性在日常生活中要多注意身体卫生，女性不要太懒。饮食卫生也很重要。

2、

性生活时，夫妻双方都要注意卫生。在性交过程中，很可能会感染病菌。性交后要及时清理干净，做到干净卫生。

3、

月经也是细菌感染的重要时刻。经期应避免洗澡和性生活。女性爱用卫生巾，所以卫生巾要保持清洁。

4、

在月经期间，女性还应该非常注意饮食护理，在日常生活中加强营养。通常，他们可以吃梨汁、苹果汁、西瓜汁和其他没有那么刺激的果汁，但不要在果汁冰镇后饮用。不要吃一些非常冷的食物。

产后也是女性盆腔炎的高发期。要做好月子，月子的质量对女人的一生是很有影响的，一定要重视。