刘晓副
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一到下午肚子就胀气怎么回事
发布时间：2023-01-24
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下午肚子胀气被认为是吃了产气过多的食物。比如十字花科食物，包括白菜、白萝卜、西兰花等。
其他有辣味的，包括洋葱、大蒜等，也产生较多的气体。豆类，包括红豆、绿豆、黄豆等，也产生较多的气体。午饭后立即考虑坐着或躺着也是必要的。此时，进食和消化过程中产生的气体无法通过胃、食道、十二指肠等自然通道排出，也可能出现胀气。所以饭后要稍微走一走，促进胃肠道的蠕动，加速排气。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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