乳腺纤维瘤是指乳腺上皮组织和纤维组织混合形成的肿瘤，一般为良性，好发于年轻女性。这是雌激素过多，分泌不平衡造成的。主要症状是乳房有肿块，可以是单发的，也可以是多发的。多数肿块呈圆形或椭圆形，无痛感。月经前，肿块会更明显。此外，还会有乳头溢液。女性应该每年进行一次详细的乳房检查。

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乳腺纤维瘤生长缓慢。如果其大小在3cm以内，则不需要手术，应定期检查。一旦大于5cm，会增加癌变风险，应手术切除。现在都是微创手术，创伤小，术后恢复快，手术风险低。

2、

乳腺纤维瘤患者不能吃辛辣食物，包括辣椒、辣椒、生蒜、韭菜等。，也不能吃油腻、腌制、烧烤的食物，也不能吃含有激素的食物，如保健品、炸鸡翅、豆制品等。吃了它们会加速肿瘤的生长，不利于健康。

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乳腺纤维瘤患者要注意休息，千万不要熬夜，情绪也会影响病情的稳定。所以，不要情绪低落或发脾气，每天多笑笑，保持乐观开朗的心情，多吃水果，多吃维生素。

乳腺纤维瘤患者饮食清淡，宜低盐低脂，不能做剧烈运动。她们可以每天按摩乳房，促进血液循环。注意保暖，不要感冒，不要吃生冷的食物。