儿童的身体抵抗力相对较差，因此比成人更容易感冒。寒邪风邪侵肺，会引起肺气虚损，引起虚寒咳嗽。患这种病的孩子经常咳嗽，痰清稀白，怕冷。如果想通过饮食调理，就要多吃能温肺驱寒、止咳化痰的食物。来看看小儿虚寒咳嗽，喝什么汤合适？

1.法尔法拉百合汤

主料是款冬花、百合、姜汁、冰糖。将款冬花、百合放入锅中用清水浸泡半小时，然后用大火、小火煮20分钟。加入姜汁和冰糖煮开。你可以一天吃三次。此汤具有温肺化痰、散寒止咳的功效，对虚寒咳嗽有很好的调理作用。

2.桃仁芝麻汤

包括桃仁、黑芝麻和红枣。先将黑芝麻、桃仁放入锅中，翻炒后捣碎，红枣洗净去核，再放入锅中煮30分钟左右。用蜂蜜调味就可以喝了。此汤具有健脾益肾、温肺化痰的作用，特别适用于虚寒咳嗽的小儿。

3、核桃姜汤

主料是姜汁、核桃、红糖。将核桃仁炒熟，捣碎，然后加入姜汁，拌匀，蒸30分钟，每天可以喝两次。此汤还有散寒止咳的作用，适用于虚寒咳嗽的小儿。

4.南北杏鹧鸪汤

原料是鹧鸪、杏、蜜枣、陈皮和盐。将鹧鸪杀死，洗净，切块，南北杏去皮捣碎，再加入洗净的蜜枣、陈皮炖成汤，炖1小时左右即可食用。此汤具有补肺气、健脾止咳的功效。感冒咳嗽的孩子可以经常喝。

虚咳的孩子体内感冒较重，一般要吃一些温、淡、散寒止咳的食物。不吃生冷油腻甜食。烹饪食物时，可以加入生姜、陈皮、紫苏、葱白、香菜等温寒的调料。如果孩子咳嗽时间长，要多喝营养汤，可以补充营养，缓解咳嗽。