胆汁性肝硬化已经不是老年人的病了，女性的比例特别大，中年人的比例也在增加。长期使用一些药物，手术创伤，以及一些不适当的生活习惯，都有可能导致肝硬化。我想和大家分享一些我所知道的关于该病的预防措施，希望对你有所帮助。

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这种病的预防方法很简单。日常生活中要注意饮食，合理营养，清淡少油腻，既能满足营养需求，又能刺激食欲。对预防这种疾病有很好的效果。

2、

坚持运动，但不要运动太剧烈，适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环。从而提高机体免疫力，预防疾病的发生。

3、

一定要正常休息，最好不要经常熬夜工作，以免给身体造成负担。一般的体育活动会增加能量消耗，对健康非常有益。我们也要学会控制自己的烦恼，保持好心情。这样健康的生活方式选择可以帮助我们远离癌症。