导致频繁脚抽筋的因素如下:

1.当受到风寒刺激时，会导致肌肉兴奋性增加，抽筋。

2.长时间的剧烈运动和劳累会导致体内水分和盐分的过度流失，所以也会增加肌肉的兴奋性。

3.缺钙现象会导致肌肉兴奋性异常升高。此时睡眠中会出现持续的抽搐和抽筋。

4.患有癫痫或神经系统疾病。

经常腿抽筋是不正常的。要及时去医院检查，比如血常规检查，体格检查，肌电图检查。要对症治疗，避免过度劳累和风寒。