睡觉打呼噜是普遍现象。是睡眠时上呼吸道狭窄引起的打鼾，引起悬雍垂的振动。常见原因如下:

1.肥胖者打鼾的发生率很高。肥胖时，脂肪堆积在上气道周围，使气道变窄，打鼾更严重。

2.饮酒后，中枢神经系统受到抑制，上气道肌张力下降，导致上气道狭窄，打鼾加重。

3.鼻塞时吸气阻力增大，吸气流速受限，上气道软组织明显振动，打鼾加重。