豇豆可以改善便秘，但不能根治。便秘的时候可以吃豇豆。豇豆富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。

便秘是一种常见病，和生活习惯有直接关系。便秘主要表现为排便困难和肛门梗阻。

对于轻度便秘，可以用按摩来治疗。一般在肚脐周围慢慢按摩，可以刺激肠道，加速胃的蠕动，从而达到治疗便秘的效果。

便秘的治疗主要是从饮食习惯的调整。可以适当喝点酸奶。酸奶中含有促进肠胃消化的物质，少吃辛辣油腻的食物，从根本上预防便秘。