老做噩梦有各种各样的原因，具体原因如下。

1.患者经常处于高压状态，经常紧张焦虑，晚上会做噩梦。

2.喜欢看恐怖片的患者，尤其是睡前看恐怖刺激的电影，会导致晚上做噩梦。

3.如果患者有鼻咽部疾病，晚上睡觉时会出现呼吸、通气不畅的情况，导致容易入睡，缺氧做噩梦。

4.患者晚上睡觉姿势不对，比如经常趴着睡，或者把手放在胸前。这种现象可能是他们内心的压抑造成的。