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便秘多喝水有用吗
发布时间：2023-01-23
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便秘多喝水是否有用，需要根据实际情况来判断。
如果喝凉水或者冷冻水，一般都没用。反而可能加重便秘。如果喝温水或白开水有用，可以促进肠胃蠕动，有助于改善便秘。
便秘的原因大多是饮食不当造成的。所以平时要注意合理饮食。除了主食，还要注意适当吃一些蔬菜。蔬菜富含膳食纤维。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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