谁能喝红糖姜茶？我朋友每次月经都不正常，而且总是要延迟，有时候一个星期。她这时候会喝点红糖姜茶。我看过好几次了。她告诉我，月经推迟的时候喝红糖姜茶，会让月经正常。我也喜欢推迟月经，所以得知朋友也可以喝点红糖姜茶。喝红糖姜茶后这个月的月经颜色变红了，而且会。

方法很多，比如煮姜汤，用糖腌制或者放在蔬菜里炒。这里推荐两种吃法，可以根据自己的需求选择。一、早上生姜切片:每天早上起床后，先喝一杯开水，然后将生姜去皮，切成薄片，取4-5片，放入盛有开水的碗中，然后放入口中10-30分钟。慢慢咀嚼，不要一口吞下。坚持吃对预防感冒大有裨益。第二，喝生姜大枣汤。早上取大枣10枚，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶，每日一次，特别适合冬天手脚冰凉的朋友。

生姜是日常调味品，可以入药。其性温，能发汗解表，祛风散寒，作用温和，适用于风寒感冒的轻症。如果冬天患了感冒，喝一碗热姜汤，或者用红糖调成姜汁，会让患者微微出汗。确实有祛寒邪的功效。

姜茶只适合体虚怕冷的女生。红糖姜茶的主要成分是生姜和红糖。生姜具有温经散寒、补气血、健脾和胃、祛风散寒、活血化瘀的作用。二者合用，能温经散寒，健胃化瘀。

虚寒体质的特点:怕冷、手脚冰凉、经期小腹冰冷、经期疼痛，患者喜温热，但疼痛热缓，月经不调，或有暗红、血块、口唇苍白或暗沉等。

体质偏热的女生，经期不宜喝姜茶。这类人的体征有:常感燥热、便秘、大便干结、心烦、体热、恶寒恶热、月经量大、月经期早、或经期长(七天后)、舌红、苔黄或无苔等。

如果你属于后者，经期不需要喝姜茶，因为喝了可能会多，也不需要经常喝，因为时间长了会上火上火。

看完你就知道了，红糖姜茶适合经期推迟的人喝。就像你感冒发烧的时候，也可以用红糖姜茶驱寒排汗。会有效果，但是经常喝红糖姜茶会上火。平时不要经常喝。