孙冉
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运动完手肿胀是什么原因
发布时间：2023-01-21
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运动后手部肿胀可能有以下原因:1。平时运动量较少，运动前也没有充分的热身运动。运动时血液循环加快，造成手部过度充血，产生肿胀感。2.在运动过程中和运动后，如果补充更多的水，就会出现低钠血症，还可能出现暂时性的手部肿胀。另外，运动后没有放松运动，尤其是手臂下垂，导致血液循环不畅，手浮肿。3.运动时人体会产生较多的乳酸，不能顺利代谢排出，还会刺激患者感到酸痛胀气。4.如果病人身体素质比较差，有营养不良。运动时，由于体内白蛋白水平较低，体液积聚在手中，也可能出现手浮肿的感觉。
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