孙正
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高血压千万别吃芹菜
发布时间：2023-01-16
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高血压患者可以吃芹菜。多吃芹菜有抗氧化、抗炎、抗过敏等多种生物学作用。然而，对芹菜素降血压作用的研究大多集中在体外研究，但仍缺乏相关实验来验证从芹菜中提取的芹菜素能否在人体内发挥其降血压作用。至于我们身边的高血压朋友，经常听说他们吃了芹菜后达到了降低血压的目的。我们不妨了解一下这些朋友有没有同时服用降压药控制血压，不要神化芹菜先入为主！对于高血压患者来说，注意均衡饮食，长期低盐低脂饮食，适当的体育锻炼有助于降低血压。保持心态平稳，不要迷信降压食疗偏方。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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