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任冬梅
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知识库 宝宝轻度贫血可以喝大枣泡水吗
宝宝轻度贫血可以喝大枣泡水吗
发布时间:2023-01-27
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这几天宝宝轻微贫血,不知道能不能喝红枣泡水。我想知道宝宝轻微贫血可以喝红枣泡水吗?

轻度贫血的宝宝可以喝大枣,泡水。红枣富含铁,可以补血。适量饮用泡过水的大枣,可以改善轻度贫血的症状,有助于疾病的恢复。但要控制用量,不要一次喝太多,避免上火,不利于身体的恢复。日常生活中,家长需要给孩子均衡营养的饮食。尽量避免吃辣条等垃圾食品,以免影响身体健康。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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宝宝贫血可以吃红枣吗
社会,尤其是中国这样的传统农业社会,经历了几千年的食物相对不足,所以人们有一个根深蒂固的观念,就是什么病都是因为缺什么东西引起的。但事实上,近几十年来,人类已经基本完全摆脱了食物短缺的威胁。能得到正常饮食的孩子,因缺乏某些造血物质而患贫血的可能性较小。只有在婴儿阶段,因为辅食添加不当,或者青春期少女,因为突然月经过多,生长发育过快,铁的食物摄入不足,才有可能导致缺铁性贫血。其他阶段的孩子不容易出现营养性贫血,所以红枣乱七八糟,各种补充其实对贫血的孩子没有帮助。另一方面,红枣含铁量不多,也不含太多叶酸和B12,相对于其他食物没有优势。所以你喜欢吃红枣可以吃,但是不要指望它能纠正贫血。
张印星
发布时间:2023-01-27