我和老公结婚好几年了，现在想要个孩子。我们知道，一个宝宝对于一个家庭来说是非常重要的，也是夫妻感情的见证。因此，任何父母通常都有对孩子的爱。对于乙肝病毒携带者来说，他们也渴望有一个健康可爱的孩子，给家庭生活带来活力和欢乐。但是生活中乙肝病毒携带者越来越多，所以在生孩子前对乙肝病毒携带者进行孕期检查和注意事项的治疗是非常重要的。

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爸爸一定知道，孕前检查可以帮助准备要宝宝的夫妻发现异常，及时治疗，避免孕前潜在问题，将身体调整到最佳状态，在医生的指导下有计划、顺利、健康的怀孕，减少宝宝的出生缺陷，确保准妈妈安全度过孕期和分娩。

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爸爸一定要重视孕前体检。最重要的是精液检查，主要是检查男性精液的质量。精子的质量一般是由精液的颜色、液化程度、活力、畸形率、浓度决定的。泌尿系统检查，看有无生殖道感染、生殖器官疾病等。

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爸爸一定要注意生活细节的调整。饮食上，要合理补充富含优质蛋白质的食物，多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品。保证微量元素的摄入，尤其是锌和硒，是生精过程中必需的营养物质和原料。

爸爸一定要重视乙肝，劳逸结合，适当运动，改掉一些不良习惯，比如熬夜等等。食物要新鲜卫生，棉籽油不能吃。每一种食物都有它的营养价值和特点，很难说哪一种对优生有利。食谱尽量广泛，不挑食也可以。