在我国，高血压的发病率居心血管疾病的首位。据国家高血压研究所2019年统计，我国约有1.2亿人患有高血压。

高血压的病因首先是，而且是遗传因素。如果你的三代以内直系亲属都有高血压，那你四十岁以后患高血压的概率就很大。

还有一个最重要的因素就是摄入的盐是氯化钠，严重超标。一般来说，现在，健康饮食指南建议人体每天应使用多达七克的盐。盐吃多了导致身体血容量超负荷，血压升高。

另一个常见的风险因素是肥胖。体重增加导致身体负荷增加，会导致血压升高。随着年龄的增长，动脉粥样硬化的程度越来越严重，也会导致进行性高血压。