每个女性朋友，流产都是她们最不想面对的事情。由于避孕措施不足和其他一些原因，大多数妇女在生育年龄至少会有一次堕胎。尤其是在一些浪漫的节日，比如七夕，激情来袭想要发生关系，但是避孕措施没有做好，导致意外怀孕。你必须选择堕胎。

堕胎对女性朋友的伤害很大，甚至比生孩子还严重。所以不管是自然流产还是人工流产，调养和护理都很重要。

充分休息，“坐在小月亮上”

流产后，子宫内膜留下伤口。如果过早活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要充分休息。关于产后调养，民间有句话叫“坐月子”，从一个侧面进一步说明了休息对恢复的重要性。一般来说，流产后要休息两周，前三天最好卧床休息。切不可过早从事体力劳动或体育锻炼，以防过度劳累，否则容易发生子宫脱垂。

注意卫生，保证内外清洁。

流产后，身体抵抗力下降，细菌就会溜进来，要特别注意个人卫生。

1.清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床。所以要注意保持外阴的清洁，每天用温水清洗1-2次。

2.勤换内裤。要保持贴身衣物清洁无菌，内衣要勤洗、勤干、勤换，卫生巾要勤换，保持外阴干燥清洁。

3.没有坐浴。因为分泌物(或血液)多，所以最好洗澡。出血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道引起感染。

4.暂停共享一个房间。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器感染。

安心，冲淡得失。

流产后，女性会感到很压抑。除了身体上的创伤，他们对丢失的婴儿感到内疚，抱怨自己或伴侣。这个时候调整好自己的心情很重要，对自己的身体和整个家庭的和谐都有帮助。

1.自我调节。想办法释放情绪，比如听音乐、看书、看光盘等。让自己压抑的情绪得到转移，慢慢平静下来。

2.和谐的伙伴。作为丈夫，要细心照顾产后的妻子。在照顾身体的同时，也要注意心理安慰，让她慢慢忘记堕胎的负面影响。

加强营养，尤其是补铁。

就像产后加强营养一样，流产后也要注意饮食补充，有利于身体的快速恢复。

因此，流产后应多吃富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，特别是要补充足够的铁，以消除贫血症状。赶紧给食谱补充营养吧——瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鲜鱼、动物肝脏、牛奶、豆制品、大枣、新鲜果蔬。

注意:在此期间，尽量不吃或少吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

以上给你详细介绍了一下关于七夕:你的幸福和爱情是否面临流产？七夕是美好的一天，虽然是美好的一天，但是一定要做好避孕措施，不要让自己意外怀孕，导致流产。这样会对女性朋友造成很大的伤害。最后，希望女性朋友们保重身体。