很多时候，女性在生活中会出现月经不调的情况，这是生活中很多不良行为造成的。其实女性只要在生活中避免这些问题，一般不会出现月经不调的情况。以下是一些会导致女性月经不调的行为？1.过度减肥:很多女性为了减肥不惜过度节食，甚至只喝水吃水果。长期如此可导致营养不良，气血生化被动，排卵功能障碍，雌激素分泌减少，月经推迟甚至闭经。

2.跳舞:现在生活节奏快，生活工作压力大。许多人经常去夜总会或迪斯科舞厅来缓解压力。长期处于嘈杂的环境中会导致女性功能失调，对月经和生育能力产生不利影响。所以要尽量缩短每次逛迪厅的时间，或者在自己家里开个聚会放松一下。

3.药物滥用:滥用或频繁使用抗生素可导致女性月经紊乱、无排卵和闭经。这可能是因为药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致机体功能失调。

4.电磁波:各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用后会对女性的内分泌和生殖功能产生不良影响，导致内分泌紊乱和月经失调。

总之，上面说的这些不良行为都会导致女性月经不调。建议女性朋友在生活中改变这些不良行为，以免月经不调。另外，女性在生活中一定要注意饮食保暖，不要碰凉。