月经不调的食疗是很多女性希望选择的方法。但由于月经不调的症状不同，在选择食疗时更要注意。你要根据自己的体质，月经不调的症状和类型来选择。那么下面就为大家介绍五种好的月经不调的治疗方法。患者可以酌情选择。

1.乌鸡汤:乌鸡、当归、黄芪、茯苓，各适量。先把鸡洗干净，去内脏，然后把药放进鸡肚子里用线缝好，再放锅里煮。煮好后去渣，加调料吃肉喝汤。可以在月经前每天服用一剂，分3-5次服用。具有健脾养心、益气养血的功效，对气血不足引起的月经过多、月经不调有效。

2.回炉烧羊肉:羊肉、当归、地黄、干姜，各适量。将羊肉洗净，切块。放入砂锅后，放入药物和各种调料，如酱油、盐、糖等。，放在锅里焖到肉烂。可常食，有温中、益气、补血的功效。对气虚引起的月经过多，如色淡质淡等有效。

3.生化蜜膏:当归、益母草、川芎、桃仁、甘草、牡丹皮、干姜、白蜜适量。先将前七味加水煎煮取汁，然后去渣，加白蜜收膏，取适量，每日三次。具有活血化瘀、温经调经的功效。对血瘀引起的月经过多、紫黑色、血块等有效。

4、母鸡艾蒿汤:老母鸡1只，加入适量艾蒿，先将鸡洗净切块，加入艾蒿煮汤，月经期服用2-3剂。具有益气补血、健脾宁心的作用，适用于虚损不能补血引起的月经过多、心悸、失眠等症。

5.地黄料酒:地黄、益母草、黄酒，各适量。先将黄酒倒入杯中，再加入地黄、益母草，隔水蒸20分钟。有活血止血的功效。对血瘀引起的月经过多，色紫黑，有血块，小腹痛等症状有效。

即以上五个调理月经不调的食疗偏方，只要对症选择，就能对月经不调的症状起到很好的辅助治疗作用。女性朋友不妨根据自身情况选择，同时在生活中，尤其是经期要注意养成良好的生活饮食习惯，避免受凉受冻，避免吃一些生冷刺激性食物，防止加重月经不调症状。