孕妇可以采取以下措施来缓解感冒:

一、因感冒引起轻度头痛的孕妇可以适当按摩，注意多休息，保证充足的睡眠时间。

第二，如果孕妇感冒严重，头痛，需要在医生的指导下使用相关药物缓解症状，如感冒清颗粒、维C银翘片等。

第三，如果是发烧引起的头痛，体温在38.5℃以上，需要积极退热治疗。在医生的指导下正确使用退烧药，可以缓解体温升高和头痛的症状。感冒头痛的孕妇要积极就医，采取对症治疗，以免影响腹中胎儿。