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姜帅
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知识库 心脏早搏要注意什么
心脏早搏要注意什么
发布时间:2023-01-24
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最近总是有心跳过早的现象。我去医院做了检查,说没什么大碍。我很担心。关于心脏早搏需要注意什么?

早搏是一种常见的病理生理和生理现象,可发生在健康人群中。你的情况被认为是生理性早搏,与精神压力大、熬夜有关。我们建议纠正日常习惯,早睡早起,尽量不熬夜,同时保持心情。普通饮食也要注意少盐少糖多纤维。首先,心脏早搏患者要保持规律的生活,经常参加体育锻炼,平时不要熬夜,上班不要长时间盯着电脑。他们可以参加有氧运动,如慢跑、太极拳、游泳和跳绳。长期的好习惯可以给每个人的健康带来很多好处。


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