现在很多人年纪轻轻就白发脱发，脱发的女性也越来越多。这些人正在遭受脱发，给患者造成生理和心理上的打击。导致脱发的原因有很多。治疗脱发，首先要了解它的成因，那么脱发会严重到什么程度呢？

脱发有多严重？中医认为，肾虚会导致精气不足，而精气不足，毛发下降，所以会出现大量的脱发。所以，治疗脱发，首先要补肾虚。所谓“黑豆入肾长黑发”。吃黑豆有助于治疗脱发。

专家特别提醒，脱发患者洗头时要注意不要用太热的水洗头。洗头可以除尘止痒，有利于头部皮肤的呼吸。每周洗头4 ~ 7次为宜。洗发水要用质量好的洗发水(水)，不要用强脱脂洗发水。这种洗发水过于脱脂脱水，容易使头发干燥，头皮坏死。应选择对头皮和头发无刺激的天然洗发水和护发产品，如皂角首乌密发液。洗头的时候，边揉边按摩。洗完之后，用厚毛巾轻拍头发，吸干残留的水分。最好让头发自然晾干。

适当的饮食对脱发也很有帮助。注意饮食，日常生活中多吃富含各种微量元素的食物，尽量多吃各种蔬菜、杂粮、水果等。在日常生活中，以免因营养单一或至少头发营养不良而生长不良。少吃辛辣油腻的食物，因为辛辣食物会刺激毛囊的生长，从而影响头发的生长。因此，治疗脱发时应避免食用这些食物。

中医认为头发源于肾，肾气不足就会脱发。另外，当人体各个组织不协调时，头发也会脱落。所以中医往往从肾论治脱发，但在临床治疗中，往往采用补肾、生发、调理一起治疗。

以上内容给你解释了脱发会发展到什么程度最糟糕。相信大家看完之后会对脱发有更好的认识。专家建议，脱发患者如果病情发展严重，应及时到一些正规医院进行有效治疗，以免错过最佳治疗时机。