王翠玲
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生姜和红糖能减肥吗
发布时间：2023-01-16
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生姜和红糖的涂抹通常达不到减肥的效果，因为红糖本身热量还是比较高的。喝多了糖分会比较高，甚至会导致肥胖。不过生姜红糖水可以有效驱寒，如果经期有痛经也可以适当使用。
减肥要严格控制饮食的种类和总量，以及饮食的总热量，加强体育锻炼，这样才能达到更好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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