侯杰
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动脉硬化保健
发布时间:2023-01-16
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在临床医学上,动脉硬化闭塞症是全身性动脉粥样硬化在局部肢体的表现。发病原因一般包括高血压、缺乏运动、高血脂等因素,发病症状一般表现为糖尿病、冠心病、高血压、动脉粥样硬化、头晕等一系列症状。如果患者出现身体不适的症状,应立即去医院检查。不要延缓病情发展,也不要坚持。最好搞清楚及时治疗的原则,以便尽快恢复。
1、
对于疾病的保健:患者最好不要吃富含胆固醇的食物,如牛脑、猪脑、蛋黄、肝脏、乌贼等,对患者的病情极为不利,应少吃;患者还应少吃花生油和椰子油,因为它们会促进动脉硬化的形成。
2、
患者可以多吃些瘦猪肉、瘦牛肉、鸡肉、蛋清、牛奶等,因为这些食物既能补充蛋白质,又含有较少的胆固醇,所以患者在正常饮食中多吃一些是有益的。
3、
患者要注意劳逸结合,不要过度劳累过度,还要控制好自己的情绪,不要过于激动;还要保持生活的规律;此外,患者应尽可能戒烟。吸烟本身会对身体造成伤害,但患者可以适当少喝酒,可以预防动脉硬化。
患者不宜吃糖果、辣椒、花椒、芥末、辣椒等,对患者病情极为不利,应少吃;患者可以多吃蚕豆、胡萝卜、桃子、梨、苹果等食物,对病情有帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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