我是一名先天性乙肝患者。我的父母非常担心我的病情。她很担心我。她给我找了医院，到处检查，我也吃了很多药。医生建议，乙肝没必要担心，只要平时多注意就好。以下是我的一些经历。

1、

如果你有乙肝，你必须更加注意你的饮食。不要吃辛辣食物或喝酒。辛辣的东西和酒精伤害你的肝脏。

2、

如果患有乙肝，一定不能吃垃圾食品、油炸或油腻的食物，多吃绿色蔬菜和水果。

3、

如果有乙肝，要注意按时休息，千万不要熬夜。不要吃护肝药，注意饮食，休息，运动就可以了。

乙肝患者要注意饮食，避免辛辣食物。不喝酒不熬夜。多做运动！