女性在月经期间，阴道内会出现经血，导致部分女性出现贫血迹象，对身体健康危害极大。那么，来例假的时候喝一杯可以吗？有什么坏处？

如果在月经前或经期，女性受到激素分泌的影响，体内分解代谢酶的活性较低，酒精代谢能力降低。这样一来，酒精就不容易迅速从血液中排出，而是变成一种对身体有害的酸性物质。为了清除这些酸性物质，肝脏必须不断产生酶。这样一来，就会增加肝脏的负担，增加引起肝功能障碍的可能性。所以，女性经期不能喝酒。

如果经期还喝酒，危害是非常大的。因为女性经期饮酒会造成肝损伤或酒精中毒的几率是男性的一半。这是因为女性在月经期间体内缺乏分解代谢酶。如果他们喝多了一段时间，就会有更长时间处于醉酒状态，醉酒的感觉或症状会更严重。这就是为什么在月经期间饮酒会上瘾并导致酒精中毒原因。

此外，由于经期出血不断，身体虚弱，抵抗力差，饮酒会使血液循环加快，可能导致月经量增加，如喝冰镇啤酒，也可能引起痛经等。所以，原则上，月经临近或经期应禁酒。当然可以喝一点酒(50ml左右为宜)，但不要过量。