磨牙是孩子常见的情况。很多人认为磨牙是很正常的事情，所以忽视了磨牙。其实磨牙的原因有很多。磨牙会反映孩子的成长和健康状况，所以不要忽视磨牙。很多人不知道孩子为什么磨牙。所以我来具体说说磨牙的原因和一些应对方法，希望能给一些磨牙的朋友多一些警惕，及时治疗，保证身体健康。

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首先，磨牙的原因可能是肠道内有寄生虫，也就是人们说的蛔虫。如果体内有蛔虫，就会出现夜间磨牙的情况，所以这个时候要服用一些药物清除蛔虫，避免夜间磨牙的问题。

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其次，如果晚上磨牙，可能与自身缺钙有关。所以日常生活中要吃一些含钙量高的食物，如虾皮、牛骨汤等。，并且经常晒晒太阳，可以产生维生素D，促进钙的吸收，减少对牙齿的磨牙。

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最后，很多人睡前可能会有一些较大的情绪波动。比如他们看某个电视的时候很兴奋，或者看的时候很难过。这样会刺激大脑皮层，造成夜间磨牙，所以晚上睡觉前一定要稳定他们的情绪。

不要以为磨牙不是病。一不注意，牙齿就磨破了。如果牙齿不小心磨破了，对以后吃饭影响很大，还会引起牙龈疼痛。不能吃凉的，也不能吃热的，要找出磨牙的原因，及时治疗。