我的心总是想吐的原因是:

1、肠胃疾病引起的。例如反流性食管炎或胃溃疡。这些疾病的患者通常胃酸分泌较多。当胃黏膜受到刺激时，容易出现恶心和反酸。

2、肠梗阻引起的，由于肠梗阻，无法很好的消化吸收食物。如果食物长时间堆积发酵，可能会引起恶心呕吐。

3.和饮食有关。如果你最近在饮食中经常吃太油腻的食物，你也会有恶心的症状。可以服用益生菌进行调理。