痛风不建议吃鱿鱼。

痛风是尿酸盐在体内结晶，然后由于尿酸在关节腔内长期积累、代谢、沉积而导致高尿酸血症的一种关节炎性疾病。

鱿鱼是一种海产品，含有较高的蛋白质和嘌呤指数，属于高嘌呤食物。痛风吃鱿鱼容易引起嘌呤代谢异常，导致尿酸生成过多，体内尿酸波动，可能诱发痛风急性发作。所以痛风患者不建议吃鱿鱼。

在饮食建议方面，痛风患者应遵循低嘌呤原则，避免食用动物内脏、海鲜、扇贝等高嘌呤食物，有利于疾病的控制和恢复。