艾灸涌泉穴是很多人在生活中都会做的事情，艾灸涌泉穴其实有很多好处。但由于不了解相关知识，无法充分发挥艾灸涌泉穴的优势。为了减少危害，我们建议您在生活中多了解一下，然后根据自己的实际情况进行针对性的治疗。那么艾灸涌泉穴有什么好处呢？为了让大家对艾灸涌泉穴的好处有一个基本的了解，接下来就给大家介绍一下。

扶正祛邪。在生活中，很多人都会出现亚健康的问题，而中医这个时候最应该做的就是扶正祛邪，否则疾病就很容易找上我们。艾灸涌泉穴具有调节人体气血的作用，从而减少患者患病的机会。

摆脱顽疾。生活中，总有一部分人长期受疾病困扰，没有办法治愈。这时候最好的办法就是用艾灸涌泉穴，让人体内的肾气变得充足。这时候治病就好办了，顽症也就好治了。

平静你的心。生活中，总有一些人失眠。长期处于失眠状态对人体影响很大，有些患者甚至会对人体健康产生影响，所以一定要积极调节。其实有很多方法可以帮你调理失眠。最常见的方法就是在生活中注意肾气的补充，让人们远离肾虚，这样自然可以睡个好觉。

最后，其实艾灸涌泉穴有很多好处。为了减少伤害，建议您在生活中学习和艾灸涌泉穴，根据自己的实际情况进行针对性的治疗。另外，如果不知道自己是否适合艾灸涌泉穴，可以在艾灸前咨询医生，确保能得到最好的治疗。