我阿姨又一次亲切地拜访了你。当然，姨妈能正常来是好事。一边欢迎姨妈，姨妈却在折磨你！其中，经期腰痛最可怕！女人，这个时候，一定要有“月经虐我千百遍，我把月经当初恋”的百折不挠的精神！那么，为什么经期腿会酸呢？下面让我们给你简单分析一下边肖的观点。

经期腿疼有几个原因:

一、月经量大导致经期贫血。虽然水可以快速补充血液的量，但是红细胞的量却没有那么快补充，这就使得血液的携氧能力下降，而腿部是承重单位。肌肉得不到足够的氧气，弹性下降，支撑力不足。

二是激素水平不稳定，导致内分泌紊乱，心理上容易产生不良情绪。还会导致脑电发射和神经递质紊乱，导致肌肉无力，腰腿酸痛。

女性在经期学会自我保护，根据身体状况决定是否能继续工作和参加劳动。专家认为，适当的运动可以促进盆腔血液循环，经血通畅，缓解腰腿酸痛。但对于重体力劳动或耗时较长的工作要做一些调整。