如果女性意外怀孕，不想要自己的孩子，可以选择堕胎。现在人工流产的方法很多。随着医疗水平的不断提高，手术过程中对身体的影响不可避免。流产后为了快速恢复，一定要多注意休息，注意保暖，在饮食上补充营养。流产后，应该选择什么样的水果？

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女性流产后一定要多吃桂圆，因为桂圆没有毒性。可以直接进入我们的脾经和心经，起到补血健脾的作用。如果是虚弱的，女性朋友可以选择新鲜的桂圆或者龙眼肉干来使用。

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流产后可以多吃香蕉，需要卧床休息，所以肠胃蠕动会差，容易导致便秘。因为产后失血很多，还需要补血，所以我们可以多吃香蕉来缓解便秘，补血。

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流产后也可以选择橙子，因为流产后对子宫内膜会有一定的创伤，也会造成更多的出血。橙子含有一定的维生素C和钙，可以增强我们血管壁的弹性。多吃橘子可以预防产后出血。

人工流产后，除了水果，还要多吃鸡蛋和牛奶，肉类食物要及时补充身体需要的营养，让身体恢复的更快。