王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
夏季吃什么健脾祛湿
发布时间：2023-01-15
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
夏天可以多吃蔬菜水果。如果消化不良，可以多喝果汁，多吃粥，多吃山药和白扁豆。平时也可以吃中药调理。因为夏天湿热重，皮肤病的发病率也比较高。可以多服用甘蔗、白茅根、薏苡仁、肉桂，达到祛湿的效果。
此外，建议保持心态平稳，避免过于紧张，适当增加体育锻炼，保持良好的作息习惯和饮食习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
