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朱航
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知识库 糖尿病患者可以吃海鲜吗
糖尿病患者可以吃海鲜吗
发布时间：2023-01-27
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糖尿病患者在血尿酸正常的情况下，可以适当吃一些海鲜。

海鲜的优点是蛋白质丰富，热量低，对血糖影响不大。唯一的缺点就是嘌呤含量比较高，会导致尿酸升高。所以，当糖尿病患者血尿酸低于300μmol/L时，每天可以吃三两片左右的海鲜。

如果糖尿病患者血尿酸超过300μmol/L，不建议吃海鲜，否则会引起血尿酸升高，高于血糖，对患者的危害也是一样的。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病患者能吃海鲜吗
在糖尿病患者中，除了高尿酸血症患者，大部分患者可以适量食用海鲜。海鲜中的蛋白质属于优质蛋白质，蛋白质含量高，脂肪含量低，适合糖尿病人食用。糖尿病患者蛋白质摄入应占全天总热量的20%左右。海鲜中的蛋白质比瘦肉好，包括猪肉、羊肉和牛肉。由于其脂肪含量低，鼓励患者多吃海鲜。糖尿病是一种慢性消耗性疾病，蛋白质大量流失，需要每天补充一定量的蛋白质。患者可以吃海鲜、鸡蛋或瘦肉。但如果患者并发高尿酸血症，则不建议吃海鲜。海鲜中的嘌呤含量过高，人体无法食用。糖尿病患者只要血尿酸水平低于420μmol/L，就可以正常吃海鲜。
刘爱华
发布时间：2023-02-01