很多人都有熬夜的习惯，有时候纯粹是为了娱乐，有时候是为了工作。但是经常熬夜会导致不孕，这也是越来越多的白领容易不孕的原因。下面给大家分析一下。

1、

因为工作压力大，很多时候男性早出晚归，根本无法兼顾休息、饮食等各方面。高度紧张的工作压力也时刻压迫着他们。久而久之，会影响精子的数量、质量和存活率。精子活力差，容易导致不育。

2、

有时候，工作压力不是很大。现在的年轻人已经养成了熬夜的习惯，要么看电视，要么上网，甚至夜生活丰富。这对夫妻双方影响都很大，会造成男方精子活力下降，而女方会造成卵子质量和数量下降，排卵效果不好，难以生育。

3、

想要顺利怀上宝宝，夫妻双方都要养成良好的睡眠习惯，培养良好的睡眠质量，这样才能提高卵子和精子的质量，生出健康的宝宝。

不注意睡眠不仅影响自身健康，还会妨碍下一代。大家一定要注意。