嗜睡的原因很多，主要有以下几个原因:

1.习惯长时间熬夜比较常见，是过度疲劳造成的。

2.可见阵发性睡眠呼吸暂停综合征，如鼻中隔偏曲致扁桃体肥大、腺样体肥大、慢性扁桃体炎、鼻息肉致气道阻塞等。，从而导致不同程度的缺氧，导致嗜睡、失眠。

3.可见于植物神经功能紊乱，由其引起的神经官能症也会有这样的症状。