事实上，在这个电子时代，随着社会复杂性的增加，患近视的人数也在逐渐增加。但临床上，只要做好护理，还是可以预防近视的发生，可以说是影响了我们的工作和生活。所以需要做好，及时控制，提高生活水平。

对于近视来说，发病是有一定规律的。因此，需要及时引起重视，了解和认识发病规律，及时进行预防，特别是在生长发育阶段，才能有效降低近视的发病概率。

首先，不能连续用眼太久，尤其是近距离用眼。及时参加户外运动，保持积极健康的生活方式，可以忽略或保护视力。

维持正常的视觉功能，需要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，及时增加营养，合理膳食，保持健康的生活方式。不要有一定的压力或精神紧张，预防各种危险因素，尤其是导致视力下降的因素。

注意各种化学物质，如有机磷中毒。如果有眼部疾病，比如沙眼，要及时治疗。不要在刺目的光线下学习，或者去欧洲工作，及时改善自己的工作和学习条件。

青少年要注意用眼卫生，可以通过遗传咨询预防病理性近视。如果父母双方都是病理性近视，那么孩子近100%会患病。然后就是要做好后期护理。

以上专家已经给大家总结了一些关于近视的知识，但是近视的预防还是需要综合预防，及时控制。既然近视是可以预防的，那么只有做的更好，才能减少疾病的痛苦。做了临床护理后，实际上会提高生活质量。