卵巢是女性的重要器官，承担着生育下一代的重要责任。卵巢护理不当也会导致卵巢疾病，如卵巢囊肿、卵巢综合征等。为了对自己的健康和下一代负责，建议女性朋友积极预防卵巢综合征，杜绝卵巢疾病的发生。以下是一些护理卵巢的小技巧，与你分享:

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措施一:痰湿体质的PCOS患者肥胖、沉重、疲劳，应长期坚持体育锻炼。他们可以选择散步，慢跑，球类运动，游泳，武术，八卦掌和五禽戏，以及各种舞蹈。

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护理措施二:运动量要逐渐增加，让松弛的肉肉逐渐转化为紧实致密的肌肉。

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护理措施三:不宜生活在潮湿的环境中；雨季要注意湿气的侵袭。

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措施四:由于糖尿病是引起卵巢疾病的因素之一，建议及时治疗卵巢疾病。