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侯杰
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知识库 豌豆会引起血糖高吗
豌豆会引起血糖高吗
发布时间:2023-01-25
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豌豆会导致血糖升高。

任何食物摄入后都会导致血糖升高,但不同食物的升糖指数不同。豌豆不是血糖指数特别高的食物。所以,只要身体允许,可以适当食用,也可以摄入豌豆带来的营养。

如遇高血糖,在饮食上要注意控制食量。选择合适的食物来吃是非常必要的,饭后测血糖也是非常必要的。如果血糖上升严重,也说明不适合吃这类食物。


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