刘国旗
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红豆薏米水怎么喝减肥
发布时间：2023-01-16
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红豆薏仁水减肥的主要方法是将红豆薏仁浸泡一晚，然后用矿泉水煮沸一两个小时左右。每餐少量使用，可以达到除湿健脾的效果，同时有助于促进减肥。
主要对水肿型肥胖有效。在平淡的生活中，要合理控制饮食，主要是注意少吃高热量的食物，同时适当加强运动，这样才能达到更好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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